🌼 SOUTĚŽ 🌼
Eko-friendly hrneček na kávu, čaj či studený nápoj, který si můžete vzít všude s sebou. 😍 Je vyroben z porcelánu a vršek je silikonový, aby vám pití udržel teplý nebo naopak studený co možná nejdéle. 😇

Šálky do rukou. Čajová revoluce je tady

Tak je to tady. Nový semestr. Konečně skončilo zkouškové období, člověk se pořádně ani neoklepal a je tu opět každodenní odkládání budíku, nepříjemné tlačenice v MHDéčku a nekonečné hodiny nudy strávené na chodbách školy. Rozvrh mi totiž opět nevyšel podle představ. Pauzy mezi některými předměty se pohybují i okolo tří hodin. Proto se vždycky, když za sebou zamykám ráno dveře, těším, až budu zase v klidu doma a alespoň chvíli si odpočinu, než zase budu muset tyhle strasti absolvovat druhý den znovu.

Některé dny ve škole končím dřív, ale jiné se dostanu domů třeba až na devátou (i později, pokud mám brigádu). Je jasný, že už se mi do ničeho nechce a to hlavně do úklidu nebo vaření. Nejraději se uvelebím s šálkem dobrého čaje na gauči a s dobrou knížkou, nebo oblíbeným seriálem (zrovna sleduji Superdrbnu, také tak milujete Chucka a Blair?).

A vzhledem k tomu, že ani mně se nevyhnula nemoc, tak je pro mě momentálně pití čajů stěžejní, proto se v tomto článku na ně společně zaměříme. Věřím, že nejsem jediná, kdo leží celé dny v posteli a potí se. Nejdůležitější je doplňovat tekutiny. Které čaje jsou tedy vhodné pro vyplavení bacilů z těla, klidný spánek i relax? 🙂

Pokud mě sledujete delší dobu (primárně na Instagramu), jistě víte, že nedám dopustit na sypané čajíky od Gringos & Tea. Je to proto, že jsou opravdu kvalitní a hlavně se jejich lahodná chuť nedá srovnávat s jinými čaji.

Zázvor ve zdraví i nemoci

Zázvorové čaje si dělaly už naše prababičky, a věděly proč! Zázvor se získává z rostliny zvané zázvor pravý. Jeho účinky pocítíte už při jeho konzumaci díky výrazné chuti i aroma. Kromě využití v kuchyni se vyhledává i jako lék na mnoho potíží. Obsahuje v sobě esenciální oleje, vitamíny (A, B1, B2, C a E) či minerální látky (hořčík, sodík, vápník, železo, draslík a fosfor). Zázvor výborně účinkuje na trávicí trakt, kde potlačuje pálení žáhy a nadýmání, stejně tak podporuje trávení a chuť k jídlu. Pokud vás trápí střevní chřipka, tak překvapivě zázvor, bude skvělým pomocníkem.

Rovněž působí skvěle při chřipce a nachlazení. Působí protizánětlivě, posiluje imunitu, potlačuje migrény a pomáhá i při zánětech horních i dolních dýchacích cest. Pokud mohu za sebe doporučit, které čaje mám nejraději je to mandarinka se zázvorem a hřejivý zázvor. V době nemoci si tyto dva čaje nemohu vynachválit. 🙂

Spánek jako lék

Klidný a plnohodnotný spánek je důležitý, i když jste zdraví, ale hlavně, když jste nemocní. Znám spoustu lidí, kteří trpí poruchami spánku a i já mám se spánkem tu a tam potíže. Je to samozřejmě nepříjemné, pokud jste ve stresu, protože víte, že vás druhý den čeká něco důležitého a vy se musíte vyspat. Bohužel se začnete stresovat o to více a bezesná noc je na světě. Ovšem máme tu opět čaje, které mohou pomoci a já nedám dopustit na čaje rooibos lemonsweet dreams.

Relax

Jak jsem psala na začátku článku, jsem ráda, když se mohu uvelebit s šálkem dobrého čaje. Překvapivě existují čaje přímo zaměřeny pro tyto chvilky. Můžete si dát klidně svůj oblíbený čaj, ale pokud chcete odehnat stres z náročného dne a co nejvíce se zrelaxovat mohu vám vřele doporučit čaj relax, který obsahuje mučenku, jež vás nechá zapomenout na stres, meduňku, která přispívá k celkovému uklidnění a nakonec mátu, která uklidňuje tělo i duši.

Jelikož se mi doma sešly čaje na vyzkoušení, rozhodla jsem se s některými z vás o ně podělit. Na mém Instagramu je pro vás připravena soutěž, která bude trvat od 28. února do 15. března. Budu moc ráda, pokud se zúčastníte. 🙂

Líbil se vám tento článek? Budu ráda za vaši zpětnou vazbu! 

21 komentářů on Šálky do rukou. Čajová revoluce je tady

  1. L.
    28.2.2018 at 19:59 (5 měsíci ago)

    Já miluju čaje :). Jednu dobu jsem měla problémy se spaním a měla jsem bylinkový čaj, který se jmenoval ,,Čaj na dobrou noc” 🙂 a hrozně mi chutnal a nevím jestli to bylo tím, že jsem věděla, že se mi po něm bude spát dobře a nebo jestli je to fakt, ale spalo se mi vážně dobře! 😀

    Odpovědět
    • Tereza Outcry
      5.3.2018 at 7:51 (4 měsíci ago)

      Podle mě je to tak půl na půl. Člověk od toho dost očekává – vsugeruje si kolikrát, že to něco dělá, ale taky si myslím, že opravdu zklidní mysl a pomůže. I ta sugerace je určitě dobrá. 🙂

      Odpovědět
  2. Andey
    28.2.2018 at 20:26 (5 měsíci ago)

    Ten nepodařený rozvrh ti nezávidím. Ale Super drbna je super! Jeden z mála seriálů, který jsem viděla až do konce, a přemýšlím, že bych se na něj podívala znovu. A Chucka a Blair jsou samozřejmě nejlepší. Mně se naštěstí nemoc nějak vyhnula. Měla jsem i dny, kdy mi nebylo dobře, tak jsem to okamžitě vyležela doma, aby se to nerozjelo, a jsem zdravá i rýma ustupuje.

    Odpovědět
    • Tereza Outcry
      5.3.2018 at 7:52 (4 měsíci ago)

      Ty se máš ,to Ti závidím, já jdu dnes poprvé do školy a pořád kašlu a smrkám. 🙁

      Odpovědět
  3. Míša Šislerová
    1.3.2018 at 17:21 (5 měsíci ago)

    Tak s tím rozvrhem to moc dobře znám! Doufala jsem, že už si ho budeme moct sestavit sami a ono houby 🙁 Jinak zázvorový čaj nejlépe z čerstvého zázvoru je fakt geniální v nemoci. Mě zahnal škrábání v krku během 2 dnů 🙂 Já nejčastěji ráno piju zelený čaj a ještě si udělám někdy odpoledne ovocný 🙂

    WantBeFitM

    Odpovědět
    • Tereza Outcry
      5.3.2018 at 7:52 (4 měsíci ago)

      Zelený čaj s mlékem je také můj oblíbený. 🙂

      Odpovědět
  4. Anička
    2.3.2018 at 11:23 (5 měsíci ago)

    Zrovna teďka piju šálek karamelového čaje, který mi nahrazuje chutě na kafe 😀 🙂 Čaj je v těchto mrazivých dnech mým velkým přítelem.

    TheWayByA

    Odpovědět
    • Tereza Outcry
      5.3.2018 at 7:53 (4 měsíci ago)

      Kafčo se mi už povedlo dost omezit. 🙂 Mám místo něj doma Meltu a nebo si dám černý čaj s mlékem. 🙂

      Odpovědět
  5. Petra
    2.3.2018 at 16:30 (5 měsíci ago)

    Skvelý článok! 🙂 Čaje mám veľmi rada, najradšej mám teda ovocný, ale momentálne skúšam aj biely. Tiež som rozmýšľala nad medovkovým presne proti stresu a keďže občas zle spím, tak aj nad tým na dobrý spánok

    http://www.frenchstyle.eu

    Odpovědět
    • Tereza Outcry
      5.3.2018 at 7:53 (4 měsíci ago)

      Děkuji. Ty čaje bych určitě zkusila. 🙂

      Odpovědět
  6. beautypusinka
    4.3.2018 at 7:33 (4 měsíci ago)

    Ahojky, moc děkuji za komentář na mém blogu a určitě ti na něj brzy napíšu svoji reakci. Chci se ale zeptat, kde povolím ty komentáře, jak jsi mi tam psala? Koukala jsem se do nastavení a tam mám možnost povolit komentáře všem, včetně anonymních uživatelů a to tam mám po celou dobu. Jinak tedy nevim, kde by se to dalo ještě upravit. Tvůj článek se mi moc líbil, závor i čaje miluju. Sama si sbírám určité bylinky a dělám si z nich čaje :). BEAUTYPUSINKA

    Odpovědět
    • Tereza Outcry
      4.3.2018 at 21:12 (4 měsíci ago)

      Také mám v plánu něco si nasbírat. 😻 Na blogu máš odpověď. 🌼

      Odpovědět
  7. Boudicca
    4.3.2018 at 15:34 (4 měsíci ago)

    Zázvorový čaj zbožňuji. Čerstvý zázvor strouhám na struhadle a jen zaliju horkou vodou. Když přidám med a trochu citronu, vznikne elixír, co vyléčí každé nachlazení a rýmičku. 🙂 Meduňku, mátu a rooibos mám také velmi ráda. Čaje Gringos neznám, ale vypadají velmi dobře. Já nejraději chodím na sypané čaje do jednoho malého čajového krámku, mají skvělé dodavatele a pan majitel čajem a kávou doslova žije.

    Odpovědět
    • Tereza Outcry
      4.3.2018 at 18:42 (4 měsíci ago)

      Majitel Gringos&Tea také žije pouze pro čaje. Jelikož ho znám osobně už pár let, tak vím, že si na kvalitě velmi zakládá a sám také dodává čaje do několika institucí. 🙂

      Odpovědět
  8. Jeife
    5.3.2018 at 9:06 (4 měsíci ago)

    Caje mam moc rada… zazvor, badian, skorice, anyz, fenykl a citron … ty u me ted vedou 🙂

    Odpovědět
  9. thevioletnikol
    7.3.2018 at 12:45 (4 měsíci ago)

    Není to náhoda, že zrovna při čtení tohoto článku ležím v posteli a držím v ruce hrnek s čajem 😀
    Já mám nejraději šalvějový nebo lipový, nejlépe s trochou medu (který máme mimochodem domácí). Ale jinak si libuji v čajích sypaných, jsou hodně výrazné jak vůní, tak chutí.
    Také si myslím, že v tomhle období je odpočinek nejdůležitější – nevyležená nemoc = nevyléčená nemoc.
    Skvělý článek!

    Odpovědět
  10. Linda
    8.3.2018 at 20:39 (4 měsíci ago)

    Článek se mi moc líbí, mam rada takovéhle pohodové články. Čaje mam rada, ale tuhle značku neznám, tak se po tom podívám, protože sypane čaje jsou nejlepsi 🙂 Jo a to se školou chápu, bohužel to není vždycky zas takový med 😀

    Odpovědět
  11. B&M&P
    13.3.2018 at 10:33 (4 měsíci ago)

    Moc pěkný článek! 🙂
    Já na zázvor taky nedám dopustit! Tak ať je brzy lépe.

    B&M&P

    Odpovědět
  12. Klár - 17 let.
    16.3.2018 at 13:14 (4 měsíci ago)

    To je na prd když ti to takhle špatně výjde, ale věřím, že to zvládneš! 🙂

    Čaje mám ráda po celý rok, ale na jaro a podzim jakoby bylo udělané:-).

    Odpovědět
  13. nika
    17.3.2018 at 14:06 (4 měsíci ago)

    Pravdivý článek. Čaje jsou život, piju je pořád, i v létě, a tak v nemoci jsou mým nejvěrnějším společníkem. Většinou piju obyčejné ovocné – hlavně od Teekanee, jejich granátové jablko je naprostý ráj.

    Odpovědět

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *






This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.